1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
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by Cassie很多人都會遇到嘴唇乾裂的小問題。
以下列舉了3個護唇DIY方法，不用花太多錢便可滋潤裂唇。總括來說都是軟化唇部角質，鎖水保濕和滋潤為主要目的。
方法1： 蜂蜜一羹 + 維他命E膠囊數粒，可以與到美容院做護唇後的效果媲美。
1. 用針刺穿膠囊，將維他命E擠進蜂蜜裡；
2. 將混合物攪拌成淡黃色的糊狀；
3. 睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。
方法2： 酸乳酪一羹 + 新鮮檸檬汁兩三滴，乾燥起皮的嘴唇恢復鮮嫩光澤。
1. 將酸乳酪混合檸檬汁後，攪拌均勻；
2. 放入冰箱涼15分鍾；
3. 用棉棒均勻塗抹在嘴唇上後，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鍾之後揭下；
4. 用溫水清洗嘴唇，塗上潤唇膏。
方法3：嬰兒油 + 橄欖油各幾滴，嘴唇會在幾天內保持水般滋潤。
1. 將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻；
2. 洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋狀的方式塗抹在嘴唇上；
3. 洗澡後再重複塗抹一層便可。
另外還有一些需要注意的細節：
切忌隨意舔唇舔唇只會帶來短暫的濕潤
這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發皺，因而乾燥得更厲害。正確的做法是多喝水，補充流失水分。在覺得唇部乾燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品塗抹。
切忌大膽撕皮口唇乾裂後一般都會起皮
此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化後，再用棉棒清理，最後搽上潤唇膏。不要忽略室內空氣濕度
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唇紅齒白用來誇贊容貌俊美的人，唇槍舌劍則是談判場上言辭犀利的針鋒相對，不過這個季節的唇焦口燥可就不一定是費盡口舌，說話過多了。幹燥的秋冬季節，經常會看到男士們幹裂爆皮的嘴唇，雖然也是鮮紅，可絕對稱不上唇紅齒白。疏于護理的嘴唇，痛的是自己，可不那麽潔白的牙齒和不怎麽清新的口氣，就要小心女友翻臉，同事們退避了。容易忽視細節的男士們，其實隻需稍微留意周遭的态度，就該懂得唇齒之間的玄機。
告别爆裂嘴唇
氣候幹燥的秋季，人們最能切身感受到皮膚水分的流失，而唇部水分的蒸發就更爲迅速了。唇部肌膚屬于外翻黏膜組織，沒有皮脂膜的保護，且不會自行分泌水分和油分，所以很多不注重唇部防護的男士在幹燥的季節裏，幾乎每天都要忍受嘴唇幹裂的痛苦。其實，唇部防護工作對于男士來說，算得上是所有護膚程序中最爲簡單的，隻要随身攜帶一支無色潤唇膏，每隔三小時左右塗抹一次，所有的問題都可迎刃而解了。當然你可能要無視那些無聊八婆的嘲諷，這個年代仍在譏笑男人塗唇膏的人一定不太優秀。
潤唇膏的使用方法并沒有可特别圈點之處，早晨出門前、喝水和用餐後、臨睡前……任何你認爲需要時都可使用，不過最好是在唇部仍然潤澤時及時補充，不然你可能還是會遭點小罪。對于唇部已經幹裂的男士則需要小心護理，撕扯嘴唇上爆裂的死皮一定會讓你後悔，而想要通過舌頭舔嘴唇來給與水分補充，後果絕對是越舔越幹燥的。正确的唇部護理步驟需要一點點耐心，不過爲了自己少受罪，下面的方法還是值得你做的：
在唇部塗抹較多量的潤唇膏或凡士林，待其滋潤吸收數分鍾；
将熱水浸濕的毛巾擰幹後敷于唇部，進一步軟化嘴唇上的死皮；
直接使用微濕的熱毛巾輕輕摩擦唇部，或使用刷毛柔軟的牙刷輕刷嘴唇表面；
最後塗抹一層潤唇膏或凡士林，必要時可再将一小塊保鮮膜貼在唇部5分鍾左右，能讓唇部肌膚更快恢複。
以上步驟可每周操作一次，當作簡易的唇部去角質護理。對于唇部肌膚爆裂嚴重者，應先每天堅持使用潤唇膏，待嘴唇上的傷口愈合後再進行上述操作。很多修護型潤唇膏能迅速舒緩唇部幹裂的不适感，含有薄荷成分的唇膏更能及時緩解因陽光曝曬、凜冽寒風或發燒傷風等因素引緻的唇部疼痛，對于較爲嚴重的唇部幹裂是不錯的選擇。
唇部護理并不是一件小事，唇部水分的流失還會造成唇色暗沉和豎向細紋，大大影響面部美觀。唇部肌膚結構特殊，男士們也不要想當然的使用面部護膚品來塗抹嘴唇，不同類型的護理産品其功效針對性及滲透機能也完全不同，選擇唇部專門的護理品才能達到理想效果。想要唇部肌膚保持長久良好的色澤和柔軟狀态，潤唇膏可以一年四季使用，而帶有SPF指數的潤唇膏更能提供日曬保護，根據每日戶外停留時間購買相應的SPF值産品。另外，多喝水、多吃新鮮果蔬，都是改善唇色暗沉的好方法。
找回燦爛微笑
你開始注意到自己越來越黃，甚至在變黑的牙齒了嗎？那麽你應該也越來越不敢露出曾經美麗燦爛的微笑了。牙齒上因抽煙，喝咖啡、茶或可樂而導緻的色素沉着，日積月累終于到了不可收拾的局面，此時的你心裏一定很不爽。與很多人一樣，随着年齡的增長，人們也會更加渴望有一口潔白的牙齒，那麽下面先來看看引起牙齒表面色素和内部變色的因素，然後再看怎麽解決：
自然老化當然是首當其沖的；
吸煙、喝咖啡、茶、可樂或紅酒；
吃有色食物，如櫻桃和藍莓；
牙菌斑和牙結石沉積；
攝入過多的氟化物；
曾用抗生素四環素進行過治療；
牙外傷也有可能導緻牙齒變棕、變灰或變黑。
無論是何種原因導緻的牙齒變色，現代醫療科技手段都能讓你找回原有的潔白，隻不過不同的變色因素在選擇牙齒美白方法上有所不同。在開始牙齒美白之前，你應該先咨詢牙醫并評估口腔健康狀況，牙醫會爲你提供最适合的牙齒美白方法。根據污漬種類和嚴重程度，牙齒美白的治療方案一般爲：
專業清潔，清除由食物和煙草引起的外部污漬；
日常使用美白牙膏，幫助清除表面污漬；
使用便捷的牙齒美白啫喱或美白貼片；
較爲頑固的污漬或發黃，可選用漂白法；
鑲面或粘合劑修複不規則或受損傷的牙齒。
發黃的牙齒用漂白法效果最佳，但漂白法可能無法将變棕或變灰的牙齒，由四環素或過量氟化物引起的斑紋狀或雜色的牙齒漂白均勻。漂白法也無法将人造牙冠、牙套、粘合劑或補牙物質漂得與原有自然牙齒顔色相同，因此如果門牙處曾有上述治療建議不要用漂白法。而患有牙周疾病尤其是牙過敏症患者的牙齒，應該盡可能避免刺激嬌嫩牙龈的化學藥品。若涉及到嚴重的牙齒或颌問題，建議使用人造牙冠或牙套，以矯正畸齒同時也可以擁有潔白迷人的笑容。
爲了保持牙齒健康和美觀，養成每半年看一次牙醫的習慣，以預防和治療牙病，并根據情況洗牙或美白牙齒，以長久維持你爽朗的笑容。随着時間的推移，我們難免仍會接觸那些導緻牙齒變色的食物和飲料等因素，所以最好能在日常生活中采取一些措施，比如：堅持使用美白牙膏，清除牙齒表面的污漬，預防牙齒發黃；在牙齒接觸了造成污漬的飲料或食物後，立即刷牙或漱口；使用吸管來喝引起污漬的飲料，如咖啡、茶、可樂和紅酒等。當然，最好的方法是不要過量吸煙和喝有色飲料，不然你可能需要經常光顧牙醫診
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使口紅不易掉色的妙方
化妝時，薄塗口紅後再輕拍上蜜粉，然後再塗一層口紅，就能持久不掉色了。
檸檬潔白牙齒有效
任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。
鹽水熱敷消除眼袋法
由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。
1. 瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作一百次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。
2. 鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。
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